ROW Aviron Fitness INDOOR

Les Jeudis à 20h

Un basic revisité à l'Aviron Indoor

Basées sur le principe de circuit training, les séances de ROW proposent des enchaînements de mouvements variés sur et autour du rameur. Une excellente séance de PPG très complète et équilibrée qui séduira un public en quête de performance, de préparation physique mais aussi de forme et de bien-être. Le ROW propose un nouveau dispositif de coaching vidéo laissant une grande liberté dans la modalité d'encadrement allant du cours collectif coaché jusqu’à l’autonomie complète devant le cours virtuel, grâce à des outils performants.

Le ROW est accessible à tous et propose des séances favorisant le travail de renforcement sur tout le corps mais aussi de cardio (accessible à tous ; petit, grand, débutant au confirmé).

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AVEC UN COACH CERTIFIÉ

ET DU MATÉRIEL HAUT DE GAMME

Les coaches AviFit et ROW sont dévoués à leurs pratiquants ! 
Leur première préoccupation est le confort et la sécurité de leurs rameurs. 
Une attention particulière est portée à l'engagement et à l'ambiance des séances pour réunir tous les ingrédients d'une expérience enrichissante, divertissante et efficace.

Nous avons opté pour la référence mondiale : les rameurs Concept2.

 Leur fabrication garantit un réglage universel et une robustesse à toute épreuve.

En plus, leur construction vous garanti un même chiffrage de la performance, quelque soit la machine de cette marque utilisée !

Leur utilisation assure une pratique dans les meilleures conditions et cela même pour les modèles des anciennes générations.

On peut ramer en souplesse, sans à-coups et faire augmenter la dépense énergétique sans restrictions !

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