Cours Particulier

Alexandre Cagnin
Educateur sportif Aviron indoor, PPFIT, Voile, Kayak, Aviron, EX...
Envie de progresser à votre rythme (reprise d'activité, perte de poids, performance,...), le coach sportif vous proposera une personnalisation de votre cours.
A votre domicile, en extérieur ou en salle privée.
Cours personnalisé de:
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ROW : 5 circuits de 8 exercices entièrement coacher, adapté à votre niveau et à votre condition physique.
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Avifit : cours rythmés et en musique. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique sera vous conquérir.
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PPFIT (Préparation Physique Fitness) Cinq séries de six exercices, sur tapis sans matériel adapté à votre niveau et à votre condition physique.
Les cours sont dispensés sur un rameur Concept 2, installer par le coach compris dans l'heure de cours.
Sur devis