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Cours Particulier

Alexandre Cagnin

Alexandre Cagnin

Educateur sportif Aviron indoor, PPFIT, Voile, Kayak, Aviron, EX...

Envie de progresser à votre rythme (reprise d'activité, perte de poids, performance,...), le coach sportif vous proposera une personnalisation de votre cours.

A votre domicile, en extérieur ou en salle privée.

 

Cours personnalisé de:

 

  • ROW : 5 circuits de 8 exercices entièrement coacher, adapté à votre niveau et à votre condition physique.

 

  • Avifit : cours rythmés et en musique. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique sera vous conquérir.

  • PPFIT (Préparation Physique Fitness) Cinq séries de six exercices, sur tapis sans matériel adapté à votre niveau et à votre condition physique.

 

Les cours sont dispensés  sur un rameur Concept 2, installer par le coach compris dans l'heure de cours.

Sur devis

Nos partenaires

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