Séance dispensée par un coach diplômé.

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En entreprise, en extérieur ou en salle privée.

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• Animation Team building au choix

L'ASPLA01 vous propose des animations de Team building.

Composer votre journée d'activités avec notre coach et nos partenaires. Nous vous proposons un large choix d'activités : Avifit, ROW, Challenge sur rameur, Vélo, Catamaran, Kayak, Paddel, Randonner, Escrime, Pilotage de drone, Spéléo, Traversée de Lyon en kayak,...

Ca vous tente vérifier la dispo de nos moniteurs ici.

Composer votre journée ici.

Vous avez une demande particulière, envie d'innover, appeler notre moniteur qui sera vous renseigner sur ce qu'il est possible de faire au 06 06 79 24 14.

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• Entraînement en entreprise

Notre moniteur vous propose des séances de 45 min sur Rameur concept 2 fourni et installé pour l'activité, rythmée et en musique.

Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique sera vous conquérir. Le coach physique pratique avec vous pour vous montrer le rythme et les exercices.

Avec la garantie de ne pas avoir de courbature !

Pour une séance ponctuelle ou toutes les semaines, à vous de choisir !

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• Défis entreprise

Mesurer vous aux entreprises voisines.

Le tout encadrez et coachez sur rameur concept 2.

Quelle sera la meilleure entreprise sur la course par équipe en relais ?