Cours en visioconférence
La PPFIT, Row ou Avifit (accessible à tous ; petit, grand, débutant au confirmé).
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​​Tous nos cours en physique son aussi accessible en visioconférence.
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​Pour accéder au cours, Il vous faudra créer un compte sur le site qui est gratuit puis réservé en bas votre séance.
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Le plus des cours en visioconférence ce qui permet au coach de corriger vos posture ou d'adapté l’exercice.
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​Il est recommandé d'espacer les séances de 48h voire plus si courbature.
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24h avant le début de votre séance vous recevrez un mail ou sms avec un lien vous permettant de vous connecter au système, il faudra rejoindre la réunion.
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​Le matériel non fournie:
- Tapis
- Eau
- Rameur pour les cours Avifit
- le logiciel Zoom gratuit pour suivre les cours installer sur l'équipement assistance et téléchargement ici
- Un ordinateur avec web cam ou tablette ou tel portable
- Une connexion internet
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Les mentions obligatoires.
​Reproduction, diffusion et partage interdits
Sous peine de poursuites
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​Le club Association sportive de la plaine de l'Ain (ASPLA01) et Alexandre Cagnin décline toute responsabilité en cas de blessure.
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Lun, Jeu1 h 5 euros1 h 35 euros