Résultats de recherche

Cours avec un coach diplômé avec 10 ans d'expérience. Ou à votre domicile, en extérieur et en salle privée. Cours personnalisé sur Rameur concept 2 (ROW ou Avifit) & (ou) de Préparation Physique Fitness (PPFIT). -ROW 5 circuits de 8 exercices entièrement coacher avec un rapport de 45sec d’effort et 15 sec de récupération, adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Avifit Cours de 45 min maxi, rythmés et en musique. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique sera vous conquérir Cours sur rameur concept 2 installer pour le cours par le coach compris dans l'heure de cours. -PPFIT (Préparation Physique Fitness Bien-être) Cinq séries de six exercices, sur tapis sans matériel adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Sport santé reprise d'activité, perte de poids, Remise en forme, ex... Tarif: Cours individuelle à 55€ Cours collectif: (les personnes supplémentaire règle en espèce, cheque ou carte bleu le jour J) 2 personne: 35€ par personnes 3 personne et plus: 25€ par personne

Animation collectif chez vous ou ailleurs. Séminaire d'entreprise ou toute l'année une fois par semaine par exemple. Activité ludique sportif accessible à tous. Séance de 15 min à 60 min rythmé en music et coaché. Possibilité de finir avec une course pour les plus motivés. 10 personne en simultané sur rameur concept 2. Logistique prévoir : -A l'abri des intempérie. -de 45min à 60min d'installation et de rangement. A partir de 250€/H pour la premier heure d'animation puis 100€/h supplémentaire. Pour valider votre réservation un acompte vous sera demandé de 75%. Le restant du vous sera demandé le jours J avant l'installation du matériel. Condition d'annulation: 7 jours avant remboursement total de l'acompte ce délai et ramener à 4 jours si la personne qui à effectuer la réservation et positive au Covid. Passez ce délai vous serait rembourser de 50% de la somme total. Une pratique ludique Ce sont des cours collectifs rythmés et en musique encadrés par un coach certifié. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique. L'avifit, à la portée de tous La progression et la familiarisation à l’activité sont incorporées aux contenus des séances. L'AviFit a déjà séduit un vaste éventail de pratiquants car des adaptations et alternatives sont proposés pour que chacun vive ses séances à l’intensité qui lui convient. -Musique & rythmique La musique constitue un élément structurant des cours. Elle est soigneusement choisie pour rythmer les phases d’effort et les alternances entre les différents exercices. Les rythmes entraînants permettront à tous de se dépasser tout en se faisant plaisir ! -Cours collectifs Motivation, conseils des coachs, mouvements en rythme et cohésion de groupe. Les cours sont très structurés et permettent à tous de pouvoir trouver le niveau d’engagement qui convient, tout en progressant. -Accompagnement Quelle que soit la condition physique des pratiquants, les coachs proposent des exercices qui peuvent être adaptés pour simplifier ou complexifier le cours. Le coach est également là pour noter les évolutions des pratiquants dans le temps, que ce soit techniquement ou physiquement. Coachs certifiés Les coachs AviFit sont dévoués à leurs pratiquants ! Leur première préoccupation est le confort et la sécurité de leurs rameurs. -Du matériel haut de gamme Nous avons opté pour la référence mondiale : les rameurs Concept2. Leur fabrication garantit un réglage universel et une robustesse à toute épreuve.

Cours avec un coach diplômé avec 10 ans d'expérience. En Visioconférence avec le logiciel ZOOM Cours personnalisé sur Rameur concept 2 (ROW ou Avifit) & (ou) de Préparation Physique Fitness (PPFIT). -ROW 5 circuits de 8 exercices entièrement coacher avec un rapport de 45sec d’effort et 15 sec de récupération, adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Avifit Cours de 45 min maxi, rythmés et en musique. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique sera vous conquérir Cours sur rameur concept 2 installer pour le cours par le coach compris dans l'heure de cours. -PPFIT (Préparation Physique Fitness Bien-être) Cinq séries de six exercices, sur tapis sans matériel adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Sport santé reprise d'activité, perte de poids, Remise en forme, ex... Tarif: Cours individuelle à 35€

Animation collectif chez vous ou ailleurs. Pour un mariage, anniversaire, Séminaire d'entreprise... Activité ludique sportif accessible à tous. Séance de 15 min à 60 min rythmé en music et coaché. Possibilité de finir avec une course pour les plus motivés. 10 personne en simultané sur rameur concept 2. Logistique prévoir : -A l'abri des intempérie. -de 45min à 60min d'installation et de rangement. A partir de 175€/H pour la premier heure d'animation puis 100€/h supplémentaire. Pour valider votre réservation un acompte vous sera demandé de 75%. Le restant du vous sera demandé le jours J avant l'installation du matériel. Condition d'annulation: 7 jours avant remboursement total de l'acompte ce délai et ramener à 4 jours si la personne qui à effectuer la réservation et positive au Covid. Passez ce délai vous serait rembourser de 50% de la somme total. Une pratique ludique Ce sont des cours collectifs rythmés et en musique encadrés par un coach certifié. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique. L'avifit, à la portée de tous La progression et la familiarisation à l’activité sont incorporées aux contenus des séances. L'AviFit a déjà séduit un vaste éventail de pratiquants car des adaptations et alternatives sont proposés pour que chacun vive ses séances à l’intensité qui lui convient. -Musique & rythmique La musique constitue un élément structurant des cours. Elle est soigneusement choisie pour rythmer les phases d’effort et les alternances entre les différents exercices. Les rythmes entraînants permettront à tous de se dépasser tout en se faisant plaisir ! -Cours collectifs Motivation, conseils des coachs, mouvements en rythme et cohésion de groupe. Les cours sont très structurés et permettent à tous de pouvoir trouver le niveau d’engagement qui convient, tout en progressant. -Accompagnement Quelle que soit la condition physique des pratiquants, les coachs proposent des exercices qui peuvent être adaptés pour simplifier ou complexifier le cours. Le coach est également là pour noter les évolutions des pratiquants dans le temps, que ce soit techniquement ou physiquement. Coachs certifiés Les coachs AviFit sont dévoués à leurs pratiquants ! Leur première préoccupation est le confort et la sécurité de leurs rameurs. -Du matériel haut de gamme Nous avons opté pour la référence mondiale : les rameurs Concept2. Leur fabrication garantit un réglage universel et une robustesse à toute épreuve.

Cours avec Alexandre coach diplômé avec 10 ans d'expérience. Ou à votre domicile, en extérieur et en salle privée. Secteur de bourge en Bresse à lyon en passant par le Bugey et la Dombes. Cours personnalisé sur Rameur concept 2 (ROW ou Avifit) & (ou) de Préparation Physique Fitness (PPFIT). -ROW 5 circuits de 8 exercices entièrement coacher avec un rapport de 45sec d’effort et 15 sec de récupération, adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Avifit Cours de 45 min maxi, rythmés et en musique. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique sera vous conquérir Cours sur rameur concept 2 installer pour le cours par le coach compris dans l'heure de cours. -PPFIT (Préparation Physique Fitness Bien-être) Cinq séries de six exercices, sur tapis sans matériel adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Sport santé reprise d'activité, perte de poids, Remise en forme, ex... Tarif: Cours individuelle à 55€ Cours collectif: (les personnes supplémentaire règle en espèce, cheque ou carte bleu le jour J) 2 personne: 35€ par personnes 3 personne et plus: 25€ par personne

Cours ROW de 45 min en Visioconférence. Cours en ligne avec le logiciel ZOOM Lien dans le mail de confirmation et de rappel.

Cours avec un coach diplômé avec 10 ans d'expérience. En Visioconférence avec le logiciel ZOOM Cours personnalisé sur Rameur concept 2 (ROW ou Avifit) & (ou) de Préparation Physique Fitness (PPFIT). -ROW 5 circuits de 8 exercices entièrement coacher avec un rapport de 45sec d’effort et 15 sec de récupération, adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Avifit Cours de 45 min maxi, rythmés et en musique. Composée d'exercices simples et variés, cette activité ludique et dynamique sera vous conquérir Cours sur rameur concept 2 installer pour le cours par le coach compris dans l'heure de cours. -PPFIT (Préparation Physique Fitness Bien-être) Cinq séries de six exercices, sur tapis sans matériel adapté à votre niveau et à votre condition physique. -Sport santé reprise d'activité, perte de poids, Remise en forme, ex... Tarif: Cours individuelle à 35€